lunes, 31 de marzo de 2014

II Carrera urbana 10 km Estepona

Sin competir desde la Maraton de Malaga 2013. Despues de un comienzo de año un poco intenso, con  el nacimiento de mi segunda hija justo un mes antes de la prueba , prepare lo mejor que pude esta carrera de 10km.  El dia antes de la prueba trabaje hasta las 4 de la madrugada, y con apenas 4 horas de sueño, me presente en la salida, mi intención era conseguir mejorar el tiempo que tenia en 10000, (en los 10km Marbella 2013 con 44:18) , el entrenamiento eran para bajar de 40 minutos. 
Unos 1000 participantes. Mi segundo 10000, tiempo 41:53,  sale a 4:11 el km, puesto 144 general ,41 de micategoría 
Contento con el resultado y pensando en la siguiente que sera la Media Maraton Malaga dentro de unos dias.